REGULAMENTO DESAFIO 28 PRAIAS

APRESENTAÇÃO ETAPA COSTA NORTE 28 PRAIAS 2026

O Desafio 28 Praias ou corrida 28 Parais acontece em Ubatuba, SP, com praias, trilhas e um visual do mar e das montanhas que recompensa qualquer esforço! A etapa da Costa Norte é reconhecida como uma das mais desafiadoras, passando por diversos terrenos, na sua maioria praias, trilhas e asfalto. Nesta edição a prova pode ser feita individualmente (solo) ou em revezamento (duplas, quartetos, quintetos).

O trajeto orginalmente criado em 2014 passava por 28 praias de Ubatuba, por isso o nome “28 Praias”. A organização tem uma grande preocupação socioambiental, com sinalização de baixo impacto, pontos de hidratação, muita segurança e atendimento médico exemplares.

O 28 Praias é dos principais eventos esportivos da cidade de Ubatuba e se destaca por valorizar a interação com a natureza, promovendo a saúde e turismo esportivo.

Venha viver essa experiência com a gente!

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Aqui neste regulamento, nas redes sociais e também por e-mail, todos os atletas inscritos recebem vários informativos com muitas informações da prova!

1- Informação Geral

1.1: Data: Sábado, 25 de Abril de 2026.

1.2: Locais de largada: (leia o item 4.0 Percurso para informações completas sobre cada percurso)

42K SOLO E REVEZAMENTO: Praia do Ubatumirim (leia o item 4.1 para informações completas sobre o percurso e horários)

21K SOLO: Praia de Itamambuca (leia o item 4.2 para informações completas sobre o percurso e horários)

14K SOLO: Praia Vermelha do Norte (leia o item 4.3 para informações completas sobre o percurso e horários)

7K SOLO: Praia do Cruzeiro (leia o item 4.4 para informações completas sobre o percurso e horários)

1.3: Local de chegada para todas as distâncias: Praia Grande, canto esquerdo.

1.4: Distâncias:

– Categoria Solo 42K – 21K – 14K – 7K (masculino e feminino)

– Categoria Revezamento 42K (masculino, feminino ou misto):

– Quinteto

– Quarteto

– Dupla

1.5: Tempo limite: 10 horas de prova contadas a partir da última largada nos 42K. Sendo assim, o encerramento do evento será às 17h.

2.0 -Inscrição

2.0.1 Início das inscrições: 27 de novembro de 2025.

2.0.2. Limites dos lotes: cada lote tem um número de vagas limitado.

-VALOR DO LOTE PROMOCIONAL VIGENTE POR 72 HORAS OU ATÉ ENCERRAREM 500 VAGAS

42K SOLO – R$ 295,00
21K SOLO – R$ 275,00
14K SOLO – R$ 235,00
07K SOLO – R$ 195,00

42K REVEZAMENTO DUPLA – R$245,00 (por atleta)
42K REVEZEMENTO QUARTETO E QUINTETO – R$ 195,00 (por atleta)

-VALOR DO 1º. LOTE (até 31/12/2025) – 750 VAGAS

42K SOLO – R$ 345,00
21K SOLO – R$ 325,00
14K SOLO – R$ 285,00
07K SOLO – R$ 245,00

42K REVEZAMENTO DUPLA – R$295,00 (por atleta)
42K REVEZEMENTO QUARTETO E QUINTETO – R$ 245,00 (por atleta)

-VALOR DO 2º. LOTE (até 28/02/2026) – 750 VAGAS

42K SOLO – R$ 395,00
21K SOLO – R$ 375,00
14K SOLO – R$ 335,00
07K SOLO – R$ 295,00
42K REVEZAMENTO DUPLA – R$345,00
42K REVEZEMENTO QUARTETO E QUINTETO – R$ 295,00

-VALOR DO 3º. LOTE (até 25/03/2026) – 500 VAGAS

42K SOLO – R$ 445,00
21K SOLO – R$ 425,00
14K SOLO – R$ 385,00
07K SOLO – R$ 345,00
42K REVEZAMENTO DUPLA – R$395,00
42K REVEZEMENTO QUARTETO E QUINTETO – R$ 345,00

2.0.3. Assessorias esportivas ou inscrições em grupo (acima de 10 atletas) terão desconto calculado em cima do preço do lote vigente (não válido para o lote promocional), na data de envio dos dados de inscrição, sem direito a cortesia. Para obter o desconto, a responsável pela assessoria deverá fazer contato pelo canal de Whatsapp do evento para maiores informações. O desconto cedido às assessorias ou grupos não é cumulativo com qualquer outro benefício previsto neste Regulamento ou que venha a ser criado pela Organização.

2.0.4. Em atenção ao Estatuto do Idoso, a ORGANIZAÇÃO disponibilizará aos ATLETAS acima de 60 (sessenta) anos desconto de 50% no preço da inscrição.

2.0.5 Idade mínima: 16 anos somente nas distâncias 7K e 14K.  

2.0.6 Em alguns casos, menores de 16 anos poderão participar do evento nas distancias 7K e 14K e mediante avaliação, sempre acompanhadas por um adulto durante todo o percurso. Todos os casos serão avaliados pelos responsáveis do evento.

2.0.7 A participação de todos os menores de idade, deverão ser antecipadamente autorizadas pela organização até a data limite de 01/03/2026. O termo para esta autorização consta nos anexos ao fim deste regulamento. Os atletas menores de 16 anos de idade, só poderão participar da corrida mediante apresentação de autorização por escrito com reconhecimento de firma, em cartório de notas, na assinatura do pai, da mãe ou de responsável legal, de acordo com o modelo de Termo de Autorização e Responsabilidade anexado a este Regulamento. A autorização deverá estar acompanhada de cópias dos documentos de identidade (contendo RG e CPF) do(a) menor e de seu responsável legal.

2.0.8 No ato da inscrição, ao concordar com o regulamento assinalando a opção apresentada no sistema on-line ou na ficha de inscrição, o participante aceita todos os termos deste regulamento e assume total responsabilidade por sua participação no evento de acordo com o “TERMO DE RESPONSABILIDADE” integrante deste regulamento.

2.1- KIT ATLETA 28 PRAIAS by Kailash EDIÇÃO COSTA NORTE 2026

CONDIÇÕES ESPECIAIS DE ACORDO COM A DATA DE INSCRIÇÃO

Para todos os atletas que realizarem suas inscrições até o dia 30/12/2025, o KIT será composto pelos seguintes itens:

NÚMERO DE PEITO E CHIP + MEDALHA FINISHER.

Camiseta atleta personalizada

Viseira ou boné personalizado

Mochila Stuff 16L personalizada

Camiseta FINISHER

Para todos os atletas que realizarem suas inscrições até o dia 30/01/2026, o KIT será composto pelos seguintes itens:

NÚMERO DE PEITO E CHIP + MEDALHA FINISHER.

Camiseta atleta personalizada

Viseira ou boné personalizado

Mochila Stuff 16L personalizada

Para todos os atletas que realizarem suas inscrições até o dia 28/02/2026, o KIT será composto pelos seguintes itens:

NÚMERO DE PEITO E CHIP + MEDALHA FINISHER.

Camiseta atleta personalizada

Viseira ou boné personalizado

Para todos os atletas que realizarem suas inscrições até o dia 30/03/2026, o KIT será composto pelos seguintes itens:

NÚMERO DE PEITO E CHIP + MEDALHA FINISHER.

Camiseta atleta 28 praias

O conteúdo do kit deverá ser conferido no ato da entrega. Não serão aceitas reclamações posteriores por falta de materiais que compõe o kit.

2.1.1 Os participantes devem escolher o tamanho de camiseta no ato de inscrição. Se os atletas não escolherem o tamanho, será entregue o tamanho disponível. A organização não estará obrigada a atender qualquer pedido de alteração do tamanho de camiseta escolhido pelo atleta no momento da inscrição.

2.2. ENTREGA DE KIT, LOCAL, HORÁRIO E DOCUMENTOS:

– Local: Ubatuba, na arena de chegada, Praia Grande
-Data: 23 de Abril (quinta-feira) de 15H às 21H
-Data: 24 de Abril (sexta-feira) de 13H às 23H
-Não há entrega de KITS no dia da prova.

* Locais, datas e horários sujeitos a alteração.

Os atletas que não retirarem o kit nas datas acima estipuladas perderão o direito de recebê-lo. Não haverá entrega ou envio de KIT por correios após a realização do evento.

2.2.1 Para retirar o kit, o atleta deve apresentar obrigatoriamente um documento de identificação original, contendo foto, RG e CPF. Apresentar atestado médico com carimbo CRM, nas categorias solo 42K e 21K SOLO, com validade de 6 meses, comprovando estar em plenas condições físicas e psicológicas de participar da prova, não havendo qualquer recomendação médica que o(a) impeça de praticar atividades físicas de corrida nas distancias pretendidas.

2.2.2 A RETIRADA DO KIT deve ser feita pessoalmente por cada atleta que estiver inscrito no evento, observada a exceção para o caso de equipes, cujos kits devem ser retirados pelo capitão responsável.

2.2.3. A RETIRADA DE KIT POR TERCEIROS, apresente a autorização devidamente assinada, acompanhada de cópia autenticada do documento do atleta titular do kit, com assinatura idêntica à da Autorização entregue.

2.3. Regas gerais de inscrição:

2.3.1 As inscrições poderão ser realizadas pela internet através do site do evento.

2.3.2. Para as inscrições online, o site cobrará dos atletas inscritos uma tarifa cujo valor é pré-definido em 8%, com a possibilidade de parcelamento sem juros com cartão de crédito em até 10 vezes.  Esta tarifa é cobrada para remunerar não só os custos da inscrição online, mas também para garantir segurança e conveniência à transação realizada pelo atleta. A tarifa remunera, exemplificativamente:

1) Controle de confirmação e autenticação de pagamento online junto a instituição da Cielo;

2) Sistema de segurança da informação, já que são armazenadas informações pessoais e utilizadas informações criptografadas de cartão de crédito dos clientes;

3) Disparo de e-mail de confirmação de pedido de compra de inscrição

4) Disparo de e-mail de confirmação (ou reprovação) de inscrição, após a (não) confirmação do pagamento;

2.3.3 No ato da inscrição, o participante aceita todos os termos deste regulamento e assume total responsabilidade por sua participação no evento.

2.3.4 O atleta tem 7 dias para desistir da compra e pedir o reembolso do valor. Esta comunicação deverá ser feita exclusivamente por Whatsapp. A organização fará o reembolso do valor na conta do atleta em até 30 dias.

Após este prazo de 7 dias, NÃO SERÁ possível qualquer forma de cancelamento com reembolso do valor. Em caráter cortesia, o atleta que estiver impossibilitado de participar do evento por qualquer motivo, poderá pedir o cancelamento até o dia 25 de abril de 2026 e poderá usufruir do crédito referente a sua inscrição para um outro evento da empresa no ano vigente ou no período de até um ano. Esta comunicação e solicitação deverão ser feitas por Whatsapp.

2.3.5 Caso o atleta esteja impossibilitado de participar do evento e deseje solicitar a transferência de sua inscrição para terceiros, poderá fazê-lo até o dia 25 de março de 2026, através do canal de comunicação do Whatsapp do evento. A solicitação será analisada e avaliada pela organização do evento e a efetiva transferência só ocorrerá mediante confirmação / autorização da organização.

2.3.6 Caso algum atleta necessite realizar alguma modificação na equipe, deverá enviar solicitação neste sentido até o dia 25 de março de 2026 através do canal de comunicação do Whatsapp do evento.

2.3.7. Não serão realizadas alterações nas inscrições após a data de 25 de março de 2026 ou até as inscrições para o evento se esgotarem.

2.3.8 A inscrição na modalidade revezamento deverá ser feita pelo representante (capitão) da equipe. Caberá ao CAPITÃO ter em mãos os dados dos atletas integrantes da equipe para inscrição on-line, como: nome, CPF, data de nascimento, telefone e e-mail e tamanho de camiseta.

2.3.9 O CAPITÃO é o responsável perante a ORGANIZAÇÃO por todos os procedimentos e obrigações da EQUIPE/ATLETAS em conformidade com este regulamento, incluindo, mas não se limitando a retirada de kit e etc. Uma vez inscritos no evento os atletas automaticamente acatam as regras presentes no regulamento.

2.3.10. É PROIBIDO participar da prova com o chip e número de peito de terceiros.

Não é permitida a transferência de inscrições de atletas com mais de 60 anos para outros atletas. A organização poderá autorizar o atleta caso seja efetuado o pagamento da diferença do valor. Nestes casos, por favor, entre em contato com nosso canal de Whatsapp para verificar as condições. 

2.3.11. Os atletas declaram estar cientes de que o preenchimento da ficha de inscrição online não implica a confirmação da vaga para participar do evento. A vaga estará garantida exclusivamente quando confirmado o pagamento total da inscrição através de cartão de crédito ou pix bancário através do sistema.

2.3.12 Ao se inscrever no evento, além do direito à participação, o atleta contará com os serviços e itens abaixo:

Serviços de controle, serviço de resgate, apoio de primeiros socorros das equipes em percurso, hidratação especial nos pontos de reabastecimento e na chegada, medalha de finisher para todos os atletas concluintes, banheiros, acesso aos dados de classificação pelos sites, apoio geral dos staffs, guarda-vidas, socorristas e barcos.

3.0 PREMIAÇÕES

3.0.1. PREMIAÇÃO POR FAIXA ETÁRIA

Premiações em categorias SOLO por faixa etária do 1º ao 3º lugar Masculino e feminino para todas as distâncias SOLO, sendo 42K, 21K, 14K E 7K

   – até 24 anos;
   – até 34 anos;
   – até 44 anos;
   – até 54 anos;
   – até 64 anos;
   – acima de 65 anos;

3.0.2. PREMIAÇÃO GERAL ELITE:

Serão premiados:

1. Do 1º ao 5º colocado SOLO GERAL ELITE de 42K, 21K, 14K e 7K.
2. Do 1º. ao 3º. colocado no Revezamento: Dupla, Quarteto e Quinteto, sendo masculino, feminino ou misto.
3. As CINCO maiores assessorias esportivas inscritas, assim entendidas como as que inscreverem o maior número de atletas.

3.0.3. O início da cerimônia de premiação está previsto para ocorrera partir das 14h30min do dia 25 de abril de 2026, na arena do evento, local de chagada na Praia Grande. O horário de premiação poderá ser alterado a critério da organização.

3.0.4. Os atletas que não estiverem presentes na cerimônia de premiação e que façam jus ao recebimento de troféus, de acordo com os critérios de premiação estabelecidos no item 3.1, poderão retirá-los somente na sede da Organização, em Barueri, através de portador, desde que seja solicitada a retirada, em até 07 (sete) dias contados da data do evento, através do canal de Whatsapp do evento.

3.0.5. As parciais emitidas pela cronometragem podem sofrer alterações até a apuração final.

4.0 Percurso

4.1.

42K SOLO E REVEZAMENTO – LARGADA – PRAIA DO UBATUMIRIM (Acesso pela Rodovia Rio Santos, aproximadamente no km 19.5 sentido Ubatuba-RJ)

O percurso de 42K possui um total aproximado de 41.780 metros, iniciando na Praia do Ubatumirim com término na Praia Grande.

Os horários de largada estão pré-determinados no site do sistema de inscrição. Você, seus amigos e familiares poderão nesta edição escolher o mesmo horário de largada no site de inscrições independente se homens ou mulheres, após selecionado o horário, não será possível a alteração.

ATENÇÃO: Se você é atleta solo elite, que vai competir pelo pódio, é obrigatório fazer a sua inscrição no horário da 1ª. bateria.

– 1ª. largada: SOLO 42K – 06:30H
– 2ª. largada: SOLO 42K – 07:00H

– DUPLAS E QUARTETOS 42km– 07:10H
– QUINTETOS 42km – 07:30H

*Todos os horários estão sujeitos a alterações sem aviso prévio.

Largada na Praia do Ubatumirim até a Praia do Puruba
Percurso: Praias de areia dura, estrada de terra e trilha single track;
Nível: Médio;
Distância: 6K;

Largando da Praia de Ubatumirim, você percorrerá por 1700 metros de areia até acessar a estrada de terra de 1000 metros que o levará até a trilha para a Praia da Justa. 400 metros pela trilha mais 400 metros de areia na Praia da Justa e você entrará na trilha que dá acesso a Praia do Puruba.

Esta trilha tem aproximadamente 2100 metros. Ao final dela você fará uma travessia de 40 metros pelo rio Puruba. O rio não dá pé, é necessário nadar ou utilizar o barco da organização. Feita a travessia você correrá por 100m até seu primeiro ponto de hidratação, no campo de futebol do Puruba. Após a hidratação, você encontrará outra travessia de rio de 200 metros, porém esta pode ser feita caminhando. 1500 metro de areia pela Praia do Puruba e mais 1000 metros de estrada de terra, você entrará em 1500 metros de asfalto até a Praia do Leo. Após a Praia do Leo você seguirá por 1500 metros de terra e asfalto até seu segundo ponto de hidratação, Praia do Prumirim.

Na Praia do Prumirim você correrá 700 metros de areia fofa e inclinada, até sair da praia para 1000 metros de trilha que o levará até a Praia do Félix. 1000 metros de areia na Praia do Félix até o trecho mais dura da prova, a trilha Félix x Itamambuca, uma trilha extremamente técnica com 3800m de extensão até chegar na Praia de Itamambuca. Após 2000 metros de areia pela Praia de Itamambuca você chegará no seu terceiro ponto de hidratação, e logo após, na travessia do rio Itamambuca. Ao atravessar o Rio Itamambuca você  percorrerá 300 metros de terra e asfalto até acessar a rodovia BR, onde percorrerá 2000 metros até a praia Vermelha do Norte. 1200 metros de areia pela VDN te levam a linda trilha do Saco da Mãe Maria. 2500 metros de trilha técnica pelo Saco da Mãe Maria até a entrada da Praia da Barra Seca. Já na Barra Seca, a depender das condições da maré, você percorrerá por 400 metros dentro da água e mais 900 metros de areia até a travessia de rio Barra Seca x Perequê-Açú. Ao atravessar o rio, vc chegará no seu quarto ponto de hidratação, no Perequê-Açú.

No Perequê, vc correrá por 2 mil metros de areia dura até a trilha do 180, uma trilha de 1km porém com uma subida e uma descida muito rápida. Ao final da trilha, 500 metros de asfalto te conectam com as praias do Cruzeiro e Itaguá. Na Praia do Cruzeiro será seu ultimo ponto de hidratação até a chegada. 3500 metros de areia e 2000 metros de asfalto até a trilha do Caizão. Na trilha do Caizão, você percorrerá 1800 metros até a Estrada do Caizão. Você fará 1km de asfalto, 900 metros de areia pelas Praias Vermelha do Centro e Tenório, até chegar na Praia Grande e completar seu Desafio 28 Praias.

AREIA – 36%
TRILHA – 35%
ASFALTO – 22%
TERRA – 5%
TRAVESSIA DE RIO – 2%

PRAIA DO PURUBA – PC 01 – REVEZAMENTO 42K

Largada na Praia do Puruba até a Praia do Prumirim
Percurso: Praia de areia dura, areia fofa, estrada de terra trilha single track e travessia de rio;
Nível: Médio;
Distância: 6K;
*Para a travessia do rio Quiririm serão disponibilizados coletes salva-vidas, guarda-vidas no local e barco de apoio para os que optarem por atravessar o rio utilizando-o.

 PRAIA DO PRUMIRIM – PC 02 – REVEZAMENTO 42K

Largada na Praia do Prumirim até a Praia de Itamambuca.
Percurso: Estrada de terra, praia de areia fofa, trilha single track e travessia de rio;
Nível: Muito difícil;
Distância: 9K;
*Para a travessia do rio Prumirim serão disponibilizados coletes salva-vidas, guarda-vidas no local e barco de apoio para os que optarem por atravessar o rio utilizando-o.

PRAIA DE ITAMAMBUCA – PC 03 – REVEZAMENTO 42K E LARGADA 21K

Largada na Praia de Itamambuca até a Praia do Perequê-Açú
Percurso: Estrada de terra, asfalto, trilha single track, travessia de rio e praias com areia fofa;
Nível: Difícil;
Distância: 10.5K;
*Para a travessia dos rios Itamambuca e Indaiá, serão disponibilizados coletes salva-vidas, guarda-vidas no local e barco de apoio para os que optarem por atravessar o rio utilizando-o.

PRAIA DO PEREQUÊ-AÇÚ – PC 04  – REVEZAMENTO 42K

Largada na Praia do Perequê-Açú até a chegada na Praia Grande.
Percurso: Praias de areia fofa e dura, trilha single track,;
Nível: Difícil;
Distância: 10.5K;
*Para a travessia do rio Indaiá será disponibilizado coletes salva-vidas, guarda-vidas no local e barco de apoio para os que optarem por atravessar o rio utilizando-o.

4.2 CATEGORIA SOLO 21K

LOCAL DE LARGADA: Praia de Itamambuca.

Acesso a largada pela Rodovia Rio Santos, aproximadamente no km 41.5 sentido Ubatuba-RJ. O pórtico de largada estará no canto esquerdo da praia.

O percurso de 21K possui um total aproximado de 20.200 metros, iniciando na Praia de Itamambuca com término na Praia Grande.

Os horários de largada estão pré-determinados no site do sistema de inscrição. Você, seus amigos e familiares poderão nesta edição escolher o mesmo horário de largada no site de inscrições independente se homens ou mulheres, após selecionado o horário, não será possível a alteração.

ATENÇÃO: Se você é atleta solo elite, que vai competir pelo pódio, é obrigatório fazer a sua inscrição no horário da 1ª. bateria.

– 1ª. largada SOLO 21K – 07:00H                      
– 2ª. largada SOLO 21K – 07:30H

*Todos os horários estão sujeitos a alterações sem aviso prévio.

Largando na Praia de Itamambuca, você percorrerá 300 metros de terra e asfalto até acessar a rodovia BR, onde percorrerá 2000 metros até a praia Vermelha do Norte. 1200 metros de areia pela VDN te levam a linda trilha do Saco da Mãe Maria. 2500 metros de trilha técnica pelo Saco da Mãe Maria até a entrada da Praia da Barra Seca. Já na Barra Seca, a depender das condições da maré, vc percorrerá por 400 metros dentro da água e mais 900 metros de areia até a travessia de rio Barra Seca x Perequê-Açú. Ao atravessar o rio, vc chegará no primeiro ponto de hidratação, no Perequê-Açú. No Perequê, vc correrá por 2 mil metros de areia dura até a trilha do 180, uma trilha de 1km porém com uma subida e uma descida muito rápida. Ao final da trilha, 500 metros de asfalto te conectam com as praias do Cruzeiro e Itaguá. No Cruzeiro, vc terá seu segundo ponto de hidratação. 3500 metros de areia e 2000 metros de asfalto até a trilha do Caizão. Na trilha do Caizão, você percorrerá 1800 metros até a Estrada do Caizão. Você fará 1km de asfalto, 900 metros de areia pelas Praias Vermelha do Centro e Tenório, até chegar na Praia Grande e completar seu Desafio 28 Praias.

AREIA – 44%
TRILHA – 26%
ASFALTO – 25%
TERRA – 2%
TRAVESSIA DE RIO – 3%

4.3 CATEGORIA SOLO 14K

LOCAL DE LARGADA: Praia Vermelha do Norte.

Acesso a largada pela Rodovia Rio Santos, aproximadamente no km 36 sentido Ubatuba-RJ, acesso para a praia pela quadra de vôlei, pórtico a esquerda da praia.

O percurso de 14K possui um total aproximado de 14.115 metros, iniciando na Praia Vermelha do Norte com término na Praia Grande.

Os horários de largada estão pré-determinados no site do sistema de inscrição. Você, seus amigos e familiares poderão nesta edição escolher o mesmo horário de largada no site de inscrições independente se homens ou mulheres, após selecionado o horário, não será possível a alteração.

ATENÇÃO: Se você é atleta solo elite, que vai competir pelo pódio, é obrigatório fazer a sua inscrição no horário da 1ª. bateria.

– 1ª. largada SOLO 14K – 07:00H
– 2ª. largada SOLO 14K – 07:30H

No Perequê, vc correrá por 2 mil metros de areia dura até a trilha do 180, uma trilha de 1km porém com uma subida e uma descida muito rápida. Ao final da trilha, 500 metros de asfalto te conectam com as praias do Cruzeiro e Itaguá. No Cruzeiro, vc terá seu primeiro ponto de hidratação. 3500 metros de areia e 2000 metros de asfalto até a trilha do Caizão. Na trilha do Caizão, você percorrerá 1800 metros até a Estrada do Caizão. Você fará 1km de asfalto, 900 metros de areia pelas Praias Vermelha do Centro e Tenório, até chegar na Praia Grande e completar seu Desafio 28 Praias.

AREIA – 48%
TRILHA – 24%
ASFALTO – 23%
TERRA – 5%

4.4 CATEGORIA SOLO 7K

LOCAL DE LARGADA: Praia do Cruzeiro.

A praia do Cruzeiro fica no centro de Ubatuba, em zona urbana. Tem privilegiada localização e muitos acessos estão disponíveis. O principal acesso é pelo Trevo Municipal de Ubatuba, na altura do km 49 da Rodovia Rio-Santos. Ao chegar no trevo tome a saída para a Rua Prof. Thomaz Galhardo e siga sempre reto. Ao final dessa rua chega-se na Praia do Cruzeiro.
O percurso de 7K possui um total aproximado de 7.090 metros, iniciando na Praia do Cruzeiro com término na Praia Grande.

Os horários de largada estão pré-determinados no site do sistema de inscrição. Você, seus amigos e familiares poderão nesta edição escolher o mesmo horário de largada no site de inscrições independente se homens ou mulheres, após selecionado o horário, não será possível a alteração.

ATENÇÃO: Se você é atleta solo elite, que vai competir pelo pódio, é obrigatório fazer a sua inscrição no horário da 1ª. bateria.

– 1ª. largada SOLO 7K – 07:00H
– 2ª. largada SOLO 7K – 07:30H

Largando na Praia do Cruzeiro, você correrá  por 3500 metros de areia na Praia do Cruzeiro e Itaguá, até acessar a estrada de 2000 metros de asfalto até a trilha do Caizão. Na trilha do Caizão, você percorrerá 1800 metros até a Estrada do Caizão. Você fará 1km de asfalto, 900 metros de areia pelas Praias Vermelha do Centro e Tenório, até chegar na Praia Grande e completar seu Desafio 28 Praias.

AREIA – 46%
TRILHA – 19%
ASFALTO – 31%
TERRA – 4%

5.0- Hidratação dos atletas

5.1. Por se tratar de um percurso em área mata atlântica, muitas vezes em trilhas de difícil acesso, praias e áreas de proteção ambiental, a organização não fornece copos plásticos nos pontos de apoio durante o percurso. Cabe ao próprio atleta carregar seu copo, garrafa, softflask, mochila com reservatório, cantil ou similar para usar nos pontos de apoio. Poderá haver copo de papel na área da chegada da prova.

5.2. Ao longo das trilhas existem diversos cursos de água natural que podem ser utilizados. Não esqueça de usar purificador de água para garantir a qualidade e evitar intoxicações.

5.3. DESCARTE OBRIGATÓRIO DE RESÍDUOS. Em todos os PC’s, 30 metros após o pórtico, teremos um funil de passagem OBRIGATÓRIA onde todos os atletas deverão descartar imediatamente os resíduos consumidos no PC. Não será permitida a passagem deste trecho com nenhum material que possa cair e poluir o meio ambiente. O atleta que desrespeitar esta determinação estará desclassificado da prova, seja ele participante de categoria solo ou integrante de equipe.

6-Sobre o revezamento

6.1. Cada equipe deverá nomear um representante (capitão).

6.2. As equipes poderão ser compostas por 2, 4 ou 5 participantes, sendo masculina, feminina ou mista. Serão declaradas vencedoras as equipes que primeiro completarem os 42K de percurso. 

6.3. Para que as equipes considerem sua participação na corrida completa, terão que percorrer os 42 km do percurso.

6.4. As equipes receberão um kit contendo números de peito (um para cada participante) e um chip que será revezado pelos atletas.

6.5. Não existe uma sequência oficial de atletas para as equipes seguirem. Cada equipe decide a ordem de seus atletas, bem como seus trechos correspondentes.

6.6. As trocas deverão ser realizadas SOMENTE nos postos de transição (PC). Os atletas não poderão realizar o aquecimento ANTES do pórtico.

6.7. Se algum atleta se lesionar ao longo da corrida de forma que o impeça de completar seu trecho, ele ou sua equipe serão desclassificados. A equipe poderá seguir correndo, porém não terá seu tempo computado.

6.8. Todo atleta que abandonar a prova precisa comunicar o fato imediatamente à organização.

6.9. Caso o atleta SOLO queira alterar sua distância para uma menor não cabe reembolso de valor.

6.10. Caso o atleta queira fazer mudança de distância, é necessária efetuar o pagamento da diferença do valor. Para fazer esta alteração usar o canal de whatsapp do evento até o dia mencionado acima neste regulamento.

Os atletas poderão largar com no máximo 05 minutos de atraso em relação ao tempo de largada de sua categoria. Após 5 minutos, para a segurança do evento, como não temos mais o staff da organização fechando a fila para acompanhar os últimos atletas, todos serão automaticamente desclassificados e não poderão iniciar a sua corrida.

7-Transfer

7.1. Transfer de IDA (deve ser contratado previamente):

No site do evento, os atletas das distancias solo 42K, 21K e 14K, terão a opção de comprar o produto “Transfer”. Ao fazer a compra do produto “transfer”, o atleta participante adquire o direito de ser transportado, do local de chegada da prova, Praia Grande, no dia 25 de abril de 2026, até os locais pré-definidos para as largadas 42K, 21K e 14K. Os horários de partidas dos veículos disponibilizados pela organização para prestar os serviços de transfer de ida à largada serão previamente divulgados nas redes sociais do Desafio 28 Praia se no Manual do Atleta, a ser entregue enviado para o atleta por email ou postado no site do evento e redes sociais.

7.1.1. O atleta que não fizer a compra previa do transfer NÃO terá direito de acesso aos veículos disponibilizados pela organização para transporte até os locais de largada.

7.1.2. O atleta que adquirir o transfer deve por sua conta e risco, se dirigir ao local de partida dos veículos com antecedência mínima de 15 minutos em relação ao horário de saída divulgado pela organização com documento oficial de identificação com foto. A organização está isenta de qualquer responsabilidade quanto à pontualidade dos atletas e apresentação dos documentos exigidos para uso do transfer, não havendo qualquer obrigação de transportar atletas atrasados e/ou que não apresentem documento de identificação.

7.1.3. A aquisição do direito ao uso do transfer é pessoal e intransferível, não sendo permitido o acesso aos veículos por terceiros que acompanhem e/ou que se apresentem para uso do serviço no lugar do atleta em nome do qual foi feito o pagamento do transfer.

7.2. Transfer de RETORNO atletas revezamento:

A organização disponibilizará gratuitamente veículos nos PCs – Pontos de Controle para transportar até a arena de chegada os atletas inscritos na categoria revezamento que já tiverem corrido seu trecho. Os interessados em utilizar o serviço deverão apresentar o número de peito utilizado para participar da prova. Os veículos estão sujeitos a lotação e, quando atingida a capacidade máxima, se dirigirão dos PCs até a arena de chegada, devendo os atletas que chegarem aos PCs para uso do transfer aguardar o retorno e lotação do veículo para realizar nova viagem. As vans partem dos PCs – Ponto de Controle de troca e revezamento, com destino à arena de chegada a cada 45 minutos, à partir das 9H.

7.2.1. Também será disponibilizado gratuitamente aos atletas FINISHER da corrida, veículos na arena de chegada, praia Grande, para transporte até os locais de largada da prova. Os interessados em utilizar o serviço deverão apresentar à organização o número de peito utilizado para participar da prova. Os veículos estão sujeitos a lotação e, quando atingida a capacidade máxima, se dirigirão da arena de chegada aos locais de largada de todas as distâncias, devendo os atletas que chegarem à arena para uso do transfer aguardar o retorno e lotação do veículo para realizar nova viagem. O tempo de espera é de aproximadamente 40 minutos.

8.0 REGRAS GERAIS de participação

É responsabilidade do participante:

8.0.1. Aceitar totalmente este REGULAMENTO.

8.0.2 Assumir total responsabilidade pelos dados fornecidos à organização no ato de inscrição e a qualquer tempo.

8.0.3 Apresentar atestado médico com carimbo CRM, nas categorias solo 42K e 21K SOLO, com validade de 6 meses, comprovando estar em plenas condições físicas e psicológicas de participar da prova, não havendo qualquer recomendação médica que o(a) impeça de praticar atividades físicas de corrida nas distancias pretendidas.

Estar ciente da importância de realizar um rigoroso controle médico prévio à corrida, conhecendo seu estado de saúde e sua aptidão física para participar do evento.

8.0.4. Ter consciência das especificidades da prova e estar ciente de que para uma atividade desta natureza a segurança depende da capacidade do atleta em estar preparado para resolver problemas previsíveis que poderá encontrar. A inscrição na prova não assegura nem cobre esta responsabilidade, assumindo o atleta, por livre e espontânea vontade, todos os riscos e consequências envolvidos em sua participação no evento, incluindo acidentes, invalidez e morte, isentando os organizadores e patrocinadores DE TODA E QUALQUER RESPONSABILIDADE por quaisquer danos materiais, morais ou físicos que porventura venha a sofrer, advindos da participação no evento.

8.0.5. Ter capacidade de autossuficiência, ou seja: conhecimento básico de como enfrentar condições climáticas difíceis e capacidade de gerenciar, mesmo quando isolado, os problemas decorrentes da fadiga física ou mental, problemas digestivos, dores musculares ou articulares, ferimentos e etc.

8.0.6. Respeitar estas regras de competição, assim como as normas de circulação e as instruções dos responsáveis de cada prova.

8.0.7. Ter ciência das dificuldades para realizar operações de resgate em algumas zonas do percurso, tendo a consciência de que resgaste em áreas de trilhas e praias podem demorar horas. Saber, inclusive, que haverá zonas em que não é possível o acesso com veículos, nas quais a atenção imediata é limitada.

8.0.8. Assumir as despesas de transporte, hospedagem e alimentação, seguros e quaisquer outras despesas necessárias ou provenientes da sua participação antes, durante e depois da CORRIDA.

8.0.9. Eximir os Organizadores, as Prefeituras Municipais, os proprietários das terras pelas quais passa a corrida e os Patrocinadores e Apoiadores do evento de toda responsabilidade por acidentes pessoais; dano, perda, furto, roubo, extravio ou perecimento de bens que possa ocorrer antes, durante ou após sua participação na prova.

8.0.10. Isentar os organizadores de quaisquer responsabilidades sobre as consequências do descumprimento de qualquer item ou dica deste regulamento.

8.0.11. A Organização, através dos fiscais autorizados, reserva-se o direito de interromper a participação de qualquer atleta se considerar que está pondo em risco sua integridade física.

8.0.12. A Organização disponibilizará em certos pontos do percurso ambulâncias e médicos para a assistência médica extra hospitalar a quem precise. Cada atleta deve ter conhecimento das possíveis consequências da prática de uma atividade deste tipo, devendo, portanto, assumir e ser responsável por qualquer gasto relacionado a emergências médicas, salvo a atenção da emergência em terreno seja com ambulância, socorristas, enfermeiros ou médicos da Organização. Caso se faça necessário, os atletas socorridos serão transferidos para o hospital público mais próximo na cidade para atendimento.

8.0.13. Haverá controles de passagem pelos pontos determinados pela Organização, de acordo com a necessidade.

8.0.14. O percurso poderá ser modificado antes ou durante o desenvolvimento da prova, atendendo a razões de segurança dos participantes ou outras circunstâncias que a Organização leve em consideração. Caso a decisão seja tomada antes da largada, os corredores serão notificados. Caso a decisão seja tomada durante o desenvolvimento da corrida, os participantes serão informados no posto de controle anterior à modificação, sempre que possível. A Organização não se responsabilizará por atender qualquer tipo de reclamação por parte dos participantes em razão de modificações no percurso.

8.0.15. As imagens que se obtenham na competição poderão ser utilizadas pela Organização e pelas Empresas Patrocinadoras e Apoiadoras para fins de difusão e publicidade do evento e/ou de produtos associados ao mesmo. Os competidores que aceitarem participar deste evento não terão direito a reclamar ou exigir qualquer pagamento pelo uso de sua imagem, voz e depoimentos captados durante o evento.

8.0.16 Diante de qualquer imprevisto ocorrido durante o evento que não tenha sido contemplado no presente regulamento, será função discricionária do Diretor Técnico da Prova tomar as decisões pertinentes ao caso.

8.0.17. A organização não se responsabiliza pelos pertences dos atletas deixados dentro ou fora das arenas.

8.0.18 A organização se reserva o direito de modificar ou acrescentar algum item no presente regulamento.

8.0.19 A organização reserva-se o direito de alterar os horários de largada no intuito de otimizar a fluidez do percurso.

8.0.20. Em caso de mau tempo, tempestades, qualquer fenômeno natural ou problemas que afetem a largada com segurança de qualquer das categorias existentes na prova, a organização reserva-se o direito de transferir a largada para outro local ou horário.

8.0.21. Staffs controlarão a área de largada, restringindo o acesso para os participantes inscritos nas categorias correspondentes aos horários de largada previstos.

8.0.22. Na largada será verificado se os atletas estão de posse dos itens obrigatórios (número de peito, chip de cronometragem e equipamento de hidratação). Os atletas devem confirmar sua presença junto à organização pelo menos 15 min antes do horário previsto para a largada da categoria na qual estiver inscrito, na baia de entrada.

8.0.23. A prova terá duração máxima de 10 horas, contadas a partir da última largada nos 42K. Sendo assim, o encerramento do evento será às 17h.

8.0.24. Para efeitos de cronometragem, todos os atletas e categorias devem observar o tempo limite determinado pela organização para passagem em cada trecho, conforme estabelecido abaixo:

TRECHO 01: LARGADA UBATUMIRIM ATÉ PC 01 – PURUBA (6K): Os atletas deverão passar pelo tapete de cronometragem até às 09H;

TRECHO 02: PC 01 – PURUBA ATÉ PC 02 – PRUMIRIM (6K): Os atletas deverão passar pelo tapete de cronometragem até às 10h30min;

TRECHO 03: PC 02 PRUMIRIM ATÉ PC 03 – ITAMAMBUCA (9K): Os atletas deverão passar pelo tapete de cronometragem até às 12h30min;

TRECHO 04: PC 03 ITAMAMBUCA ATÉ PC 04 – PEREQUÊ-AÇÚ (10.5K): Os atletas deverão passar pelo tapete de cronometragem até às 15H;

TRECHO 05: PC 04 – PEREQUÊ-AÇÚ ATÉ CHEGADA PRAIA GRANDE (10,5K) Os atletas deverão passar pelo tapete de cronometragem até às 17H;

Por questões de segurança o evento contará com cronometragem eletrônica e 3 métodos de backup para eventuais consultas, são elas: checagem manual, por vídeo e por timelapse.

8.0.25. A entrega do chip de cronometragem será efetuada juntamente com o kit de participação.

8.0.26. O uso do chip é obrigatório durante todo o percurso, acarretando a desclassificação do(a) atleta quando se observar por algum fiscal a falta de uso.

8.0.27. A utilização do chip é de responsabilidade única do atleta, assim como as consequências de sua não utilização.

8.0.28. A utilização inadequada do chip pelo(a) atleta acarreta a não marcação do tempo, isentando a Comissão Organizadora de qualquer obrigação ou responsabilidade quanto à divulgação dos resultados do atleta ou equipe que fez uso inadequado do chip.

8.0.29. Ao final da prova, o participante deverá trocar o ticket presente no número de peito pela medalha de participação.

9.0 Penalidades e código de ética do atleta trail:

9.0.1. Os participantes não podem ser acompanhados, receber pace, ou fazer uso de bicicletas, automóveis, motocicletas, ou qualquer outro tipo de veículo.

9.0.2 O número de peito deverá estar completamente visível na frente do corpo do atleta (na altura do tórax), estar segurado pelos quatro alfinetes ou cinto e não deve ser cortado, dobrado ou escondido.

9.0.3. É responsabilidade do atleta ter conhecimento e permanecer no percurso designado pela organização. Não cumprir o percurso oficial, obtendo ou não vantagem por este descumprimento, será motivo de desclassificação. Em caso de extravio de sinalização, os corredores serão responsáveis por voltar ao caminho e retomar o percurso. A organização não se responsabilizará e não atenderá nenhuma reclamação por extravio.

9.0.4. Está permitida a assistência entre os corredores, excluindo-se qualquer forma que ajude na marcha de outro corredor, entendendo-se por essa, empurrar, puxar com corda ou elementos similares, ou qualquer outra forma de tração ou empurre entre participantes, exceto se for feito para transpor um obstáculo em particular.

9.0.5. É expressamente proibido jogar qualquer tipo de resíduos no chão (sachês de carboidratos, plásticos, etc.). O atleta que for flagrado cometendo esta infração será desclassificado.

9.0.6. Quando um atleta pedir, educadamente, passagem em um trecho “single-track” por estar mais rápido que o atleta dianteiro, o mesmo deve atender ao pedido, independentemente de estar disputando as primeiras colocações.

9.0.7. Caso um atleta presencie um acidente sofrido por outro atleta da prova, deve obrigatoriamente ajudar e observar se está tudo bem, comunicando o quanto antes um staff da prova ou usar o seu celular.

9.0.8. Será desclassificado qualquer participante que incorra em condutas antidesportivas, que não respeite as indicações do pessoal da Organização e/ou que transgrida o presente regulamento.

9.0.9. Em caso de abandono da prova, o competidor terá a obrigação pessoal e intransferível de avisar à Organização através de um staff mais próximo. O aviso só será recebido nos postos de controle ou arena de chegada do evento, onde o atleta deverá oportunamente entregar o seu chip. Caso o atleta decida por desistir da prova, ele precisa chegar até o ponto de apoio mais próximo para abandonar.

9.0.10. É obrigatório que o atleta passe pelos tapetes de controle de largada e chegada com o chip colocado corretamente, conforme instruções de uso.

9.0.11. Os participantes comprometem-se a preservar o ambiente natural durante a prova de montanha, sendo proibido correr em áreas adjacentes à trilha demarcada, assim como fora dela. É estritamente vedado pisar em áreas de jundu e prejudicar a flora. Ao se deparar com trechos estreitos, os atletas devem ceder passagem, promovendo o respeito mútuo. A desobediência a essas diretrizes pode resultar em penalidades, visando garantir a integridade ambiental e a segurança de todos os participantes.

10.0- Suspensão, adiamento e cancelamento da prova:

10.0.1. A Organização, primando pela segurança dos atletas, poderá determinar a suspensão da corrida, iniciada ou não, por questões de segurança pública, vandalismo e/ou motivos de força maior. Sendo suspensa a prova, por qualquer um destes motivos, esta será considerada realizada e não haverá designação de nova prova.

10.0.2. Os (as) atletas ficam cientes que assumem, no ato da inscrição, todos os riscos e danos da eventual suspensão da corrida (iniciada ou não) por questões de segurança pública, não gerando qualquer responsabilidade para a Comissão Organizadora de qualquer devolução de valores das inscrições.

10.0.3. Na hipótese de adiamento da corrida e a consequente divulgação de nova data não haverá devolução do preço da inscrição.

11. Comunicação:

11.1. Consideramos o site do evento 28 Praias e a conta oficial do Instagram, os meios oficiais de informações e novidades.

11.2. Sugerimos aos participantes consultar periodicamente o site e as redes sociais a fim de estar informado das novidades e possíveis modificações ou imprevistos relativos ao evento.

11.3. O meio de comunicação oficial com o evento é o Whatsapp. Número: +55 11 91775-2270

Recomendamos que o número do Whatsapp do 28 Praias seja incluído e salvado na agenda do seu celular para que a organização possa enviar informações sobre todos os assuntos em listas de transmissões.

12. Recomendações

12.1 Esta é uma corrida diferenciada, onde o atleta deve se preocupar com alguns detalhes como:

– Treinar preferencialmente com um profissional de corrida ou assessoria esportiva, com planilhas especifica para terrenos de trilhas e praias com subidas e descidas;

– É de extrema importância o uso de equipamentos específicos para corridas em terrenos acidentados como trilhas e praias. O uso de tênis de trilhas e mochilas de hidratação é extremamente indicado.

– Realizar treinos longos com o equipamento que usará no dia da prova, principalmente aquele usado para transportar a água;

– Tomar bastante líquido e ingerir alimentos leves e indicados para a prática de corrida horas antes da prova;

– Usar protetor solar e boné.

– Carregar um telefone celular para fotos e possíveis emergências.

12.2. Recomenda-se que os participantes estejam equipados além dos itens obrigatórios, com itens essenciais para garantir a sua segurança durante a prova de montanha. São eles:
– Jaqueta Anorak ou corta vento para proteção contra as condições climáticas adversas;
– Cobertor de emergência para situações inesperadas;
– Aparelho celular para comunicação funcionando;
– Apito para alertas audíveis;
– Kit básico de primeiros socorros para lidar com eventualidades;
– Headlamp para garantir visibilidade em áreas com pouca iluminação, caso necessário;

12.3. O evento 28 Praias poderá ser cancelado na sua totalidade ou trechos específicos caso condições adversas de tempo ou outras que coloquem em risco a integridade física dos participantes e/ou espectadores, não havendo qualquer devolução de valores para estes casos.

12.4. As dúvidas e/ou omissões deste Regulamento ou no decorrer da Prova serão definidas de forma soberana e discricionária pela Comissão Organizadora do 28 Praias Kailash – Maratona de Revezamento, não cabendo qualquer tipo de recurso.

Dúvidas e sugestões via whatsapp com o Diretor Geral, Sr. Tani Oreggia +55.11.992210080

ORGANIZAÇÃO 28 PRAIAS KAILASH